得了癌症怎么办？

在“谈癌色变”的今天，癌症在人们眼中成为了不治之症。随着现代医学的发展，癌症其实是可以治愈的。许多人去世于癌症，或许应该说是死于对癌症的无知。肿瘤中医刘自力博士表示，早发现早治疗，对于癌症康复的几率会更大。即使得了癌症，也别慌张。除了积极的配合医生治疗外，心态也十分重要。

得了癌症怎么办，刘博士建议要做到以下几点：

一、不把自己当病人

有了病是事实，不把自己当病人是一种态度。把自己当病人，就会时时处处的想着我是病人，癌症病人，不能这样不能那样，不能干这不能干那，就需要别人照顾。——自己什么都不干，就有很多时间想——担忧、恐惧甚至绝望。

不把自己当病人就会像健康人一样生活，健康的生活，做家务、带孩子甚至学习、工作，把心思放到了积极的地方，就没空担忧、恐惧，生活工作很有意义，就不会绝望了。

二、不让别人把自己当病人

有病了，往往是亲戚朋友表现关心的时机。时常看到病床前，一拨接一拨的探望者。小病倒好说，得了癌症，来人的眼神和话语里的关爱、同情往往变成了疾病恶化的加速器。周围的人，人人都知道他得的是癌症，都以这样的眼神“关怀”他。什么眼神？——“唉吆，她是癌症，真可怜”，“医生说还能活半年”，“多让着他，别惹他生气”。“多吃点好的。”当然亲人的眼泪就更不用说了。

周围人说的对不对，对！但是，这些说法却往往加重了病人心里“我是病人，我将不久于人世的”的心理。虽然他会感动于周围人的关爱，但是内心对“将不久于人世”的认同却是致命的。也就是说，周围人的“他是癌症”的语言在同情着病人，可“他是癌症”的心理却无意中伤害了他。这不怪周围的人，社会意识就是如此。

三、心态最重要

不让别人把自己当病人容易，不告诉别人就行；该干啥干啥，生活安排得满满的，这也容易。可是有“不把自己当病人”的心理却不容易。得了癌症更是如此，人之常情的会有很多担忧、苦恼、困惑、恐惧……只是劝说、安慰是没有多大用的。“最好的放下是承担”。要放下那些不好的负面情绪，那么就要承担起积极、有意义的、好的事情。

有人很忙，忙得生病，有人很忙，忙得没时间生病。关键看你忙得积极否，忙得快乐否……

四、环境很关键

这种心态可不是一下子修炼来的。对很多人来说，让一个人得了癌症还能够保持好的心态实在是不容易的，好的环境对建立好的心态很有帮助。

这个环境重点讲的是心理环境。积极生活、乐观处世、宽容大度、幽默风趣的人能够营造起一个积极好的健康的“场”，如果家人、朋友都有这样的态度，那么病人的周围就建立起了这样的“场”，生活在这样的健康场中，自然被“健康化”了，就像铁在磁场中被“磁化”一样。

想一下经常到公园、去健身场所锻炼的人，身体健康的原因之一是锻炼，更重要的心态，喜欢健身的人往往都是积极的人。所以一个场所，一个心理健康的场所非常重要。

五、生活很重要

生活很重要，不是说吃什么住什么，而是指的生活方式很重要。我一直认为什么病都是可以逆转的。而逆转的很重要的因素就是生活方式的调整。其实，很多病都是生活方式病，病和生活方式息息相关,也就是说不良的生活方式养成了病。比如抽烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食等等造成的各种疾病，不必列举了。然而是生活就不单纯是抽烟酗酒吃喝拉撒这些问题，还有思想情绪。不良的情绪也是造成病的重要因素。

不良生活方式养成了现在的病，改变这种生活方式，就切断了病生长需要的营养！

刘博士提醒大家，癌症患者千万别放弃治疗，一旦自我放弃，就形同于被癌症彻底吞噬，将更不利于身体健康。就像武侠小说中自我颓废的人一样，神志更容易被心魔所占据。别人就算想帮你，也同样是无济于事。