肿瘤专家教你如何有效预防胃癌

胃癌是最常见的消化道恶性肿瘤，发病年龄以40至60岁为多见，专家介绍，胃癌的发病率逐步上升，已经成为了危害人们健康的主要癌症，所以早检查、早治疗是降低胃癌死亡率的最关键手段。

另外，在生活中，我们也要注意防癌。正如那句话所说，我们不是死于癌症，而是死于对癌症的无知。如何预防胃癌？今天就由素问九方堂肿瘤中医刘博士为大家逐一介绍。

1、不吃或少吃烟熏和油煎食物

熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。

2、少吃或不吃腌菜

腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。

3、不吃霉变的食物

日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

4、不吸烟、少饮酒

吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

5、多吃新鲜蔬菜和水果

多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强蛋白质摄入，以利保护胃粘膜。

6、保护食用水的卫生

因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区尽量使用井水。

7、要养成良好的饮食习惯

若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。

8、积极治疗

癌前病变萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系，是癌前病变；由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%；胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见，息肉直径超过2cm显示有恶变倾向；恶性贫血与胃癌也有一定的关系。

如果不幸患上了胃癌，大家别着急，不要有病乱投医，一定要选择一家比较正规一点的医院，而且，还要选择一位能够真正帮助你治愈胃癌的名医很关键。刘博士在秉承祖传治“岩”（今肿瘤）九方的基础上，经过二十余年的潜心研究，独创的“和法”治岩，已成功帮助上万个癌症患者恢复了健康，提高了生命质量，延长了生命长度。