每个人身上都有癌细胞，如何远离癌症？

癌细胞是一种变异的细胞。是产生癌症的病源，癌细胞与正常细胞不同，有无限增殖、可转化和易转移三大特点，能够无限增殖并破坏正常的细胞组织。癌细胞除了分裂失控外（能进行多极分裂），还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。

但是，癌细胞不等于癌症，更不等于恶性肿瘤。从癌细胞到癌症之间、到恶性肿瘤之间有一个距离。如果不重视预防癌症的话，这个距离就会缩短，于是迟早会得癌症、会得危及生命的恶性肿瘤、会死于癌症。如果重视癌症预防的话，这个距离就会延长，延长到有生之年不得癌症，或者得了癌也不会因此而死。

老人常说“冰冻三尺非一日之寒”，癌症的早期症状往往都是从一些轻微的小病开始的，比如指甲突然出现了变化，你就得小心患上皮肤癌了。

癌症早期还有什么症状？

癌症的早期症状之胃癌：突然出现原因不明的消化不良症状，而且比较顽固、进展快；突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱胀感及不适感，同时，体重明显降低。或者，过去没出有胃痛（“心窝痛”）的人，突然出现反复的胃痛；以前虽有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变，且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳。

癌症的早期症状之食道癌：吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感，可自行消退，但数日后又可出现，反复发作，并逐渐加重。或在吞口水或吃东西时，总感觉胸骨有定位疼痛。平时感觉食管内有异物且与进食无关，持续存在，喝水及咽食物均不能使之消失。

癌症的早期症状之肝癌：早期肝癌无特异性症状，如有亦多是癌前疾病的一些复杂表现。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧，身体不适，食欲减退，进行性消化不良，伴有顽固性腹泻及体重明显下降时，应高度警惕。

癌症的早期症状之直肠癌：凡30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀、大便习惯发生改变，出现便秘、腹泻或者交替出现，有下坠感，且大便带血，继而出现贫血，疲乏无力，腹部摸到肿块，应考虑大肠癌的可能。其中沿结肠部位呈局限性、间歇性隐痛是结肠癌的第一个报警信号。下坠感明显伴大便带血，则是直肠癌的信号（大肠癌包括结肠癌和直肠癌）。

癌症的早期症状之肺癌：咳嗽是肺癌的早期症状，其特点是以阵发性刺激性呛咳为主，有咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰。如经抗炎治疗２周后无改善，应警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变，甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰，或痰中带血丝。此外，还出现胸背痛、胸闷、发热等症状。

这些信号需要引起重视：

毫无预警的消瘦：这可以说是癌症病变前最明显的一个信号了。有些人明明看上去很健康，也很壮实，可是却在短时间内出现体重急剧下降的问题，这可不是减肥的成果，而是身体出现问题了，而且可能是癌细胞恶化了。那么这种情况可能是哪种情况呢？一般来说，会和四种癌症有关：肺癌、乳腺癌、肝癌和肠癌。

不明原因持续发烧：有些人对于发烧是没有很强烈的概念的，以为就是一般的感冒发烧。正常情况下，发烧只要吃了退烧药就会好，如果出现不明原因的持续性高烧不退，那就需要考虑是淋巴癌病症了。另外，除了发烧不退之外，小感冒一直反反复复不见好转，那可能是鼻咽癌的初期反应。

莫名腹胀腹痛：偶尔吃坏肚子或者是月经来的前后，是会出现腹胀和腹痛的情况，但是如果已经排除了上述情况，腹胀腹痛还是在持续的话，甚至最后连盆腔也出现了剧烈疼痛，那就要当心卵巢癌了。如果只是单纯的腹胀严重，或是胃癌前期的征兆。

异常出血或便血：胃癌早期的病人，是很容易出现便血的情况，可是很多人都认为这是胃出血造成的，简简单单的吃药就打发了。其实这里有一点是要注意的，身体任何一次异样的出血情况，都有可能是体内器官出现问题了，需要重视。想这种胃出血的情况，就需要给胃部做一个细致的检查，才能发现是普通胃出血还是癌变。另外，除去女性经期的正常出血外，如果出现小便出现，那么很有可能是肾癌和膀胱癌的早期信号。

身体出现异常肿块：对于女性来说，乳腺癌早期的表现，就是从乳房出现异常肿块开始的。当时有很多人认为只是普通的肿胀，没想到是肿瘤在作怪。所以如果身体的一些部位出现莫名其妙的肿块，都需要到医院做个详细的检查，以防延误了最佳治疗时间。

以上介绍的这五点，是一些常见癌症早期会出现的信号。很多时候，早期的癌症还是有治愈和控制的可能，只是大家对于这些信号过于忽视，才会出现很多晚期后才发现的情况。如果发现以上身体情况建议尽早检查尽早就医。

防癌抗癌，记住这几个重点：

1、学会释放消极情绪

坏情绪是癌症的向导，压抑、焦虑、抑郁等消极情绪可使免疫系统识别、消灭癌细胞的功能大打折扣，因此容易患癌。生活中要保持身心放松，向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事都有助于排解不良情绪。

2、多进行有氧运动

美国研究显示，经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%，患结直肠癌风险直降38%，只要每天坚持30分钟以上运动，就能降低患癌风险。每天坚持快走、慢跑、跳舞、骑自行车、游泳等有氧运动最好，以身体微微出汗为宜，运动不宜过猛。

3、多吃菌菇食物

无论是防癌还是抗癌，多吃绿色蔬菜水果，多吃一些菌类的食物，准没有错的。菌类食物有木耳、蘑菇、灵芝、姬松茸等。这里重点介绍菇类提取物多糖物质，对提高人体免疫力居各药用抗癌真菌之首。它对癌症抑制率是99.4%，痊愈率达90%，在日本、墨西哥等地，已被医院用于癌症的治疗。