五年，癌症患者最关注的一个时期，度过了就没问题了吗

​​癌症五年生存率，是指某种癌症患者生存期超过5年的比例，是一个统计概念。五年生存率可以用来判断某种癌症的预后，以及某种治疗方法的疗效。

临床上除了5年生存率，也有3年生存率、1年生存率。由于大多数癌症的复发转移发生在治疗后3年内，还有部分晚期癌症发生转移和复发的时间在1年内，这期间患者的病情相对不稳定，癌症细胞很可能再次活跃，出现疾病进展的情况。所以对于癌症来说，3年生存率或者1年生存率一般不作为长期生存的观察指标。

3年后病情相对稳定，复发率明显降低。5年后发生疾病进展的风险更小，如果5年都没有发生复发转移，那么再次复发的风险和几率就大大降低了，一般认为达到临床治愈。

需要注意的是，虽然癌症五年没有复发，但是不排除会有十年、二十年复发的可能。生存期间超过五年的癌症病人，并不代表可以高枕无忧。还是要注意复查与自身免疫力的状况，按时服药，注意高危因素，劳逸结合，合理饮食，保持良好的情绪，坚持运动，提高生活质量和延长生存期。

肿瘤病人想要提高五年生存率，就要重视癌症康复期，不要觉得手术切除后就万事大吉。毕竟，手术、放化疗很难完全清除癌细胞，所以还是有复发、转移的可能。在治疗后的5年内，如果患者抵抗力太差，癌症体质未改变，再度复发的可能性还是比较高的。然而，如果病人再次复发，已不能再用化疗等强烈的治疗手段来防止复发。所以，经过治疗后，患者要对自己的身体多加调养和康复治疗，使机体处于良好的抗病状态。

那么，该怎样做呢？首先，要改变之前不良的生活习惯。癌症在治疗后虽然暂时将病情控制住了，但如果患者因此而放松警惕，不注意改变生活习惯的话，很容易使癌症再次复发。因此，癌症患者在治疗后要注意生活习惯的改变，不要熬夜、过度劳累，一定不能抽烟喝酒。

其次，癌症治疗后要注意饮食。很多癌症的发生都跟不良饮食习惯有关，在经过癌症治疗后，患者要注意不要暴饮暴食，饮食要均衡。

同时，一定要定期去医院进行复诊。在治疗后癌症患者应该定期根据癌症扩散规律和症状进行复诊，这样即使癌症复发也能在早期发现并及时治疗。定期复诊是延长癌症患者生存期非常关键的一点。通常而言，术后第1年，应每隔三个月复查一次；术后2年内，每六个月复查一次；术后2年以上，每年做1至2次详细的体检和化验检查；术后超过5年，可考虑每1年复查一次。

还有，就是要有一个好的心态，这一点是十分重要的。每个人在得知自己患癌后，心态相对来说较差，但如果一直处于负面情绪状态下，对于疾病的治疗，可能会造成一定的影响。但是有一些患者，可以乐观面对自己的疾病，对于病情的恢复是有帮助的。毕竟乐观面对癌症的话，可以积极接受治疗，但如果不乐观的话，反而可能会消极治疗，从而导致病情往坏的方向发展。

癌症患者在经过一个阶段的集中治疗之后，便进入了漫长的康复期。但这并不意味着肿瘤已经被治好了，更不能高枕无忧、掉以轻心。进入康复期，只是说明疾病的治疗进入了一个新的阶段。

中医认为“正不抑邪”是肿瘤复发转移的关键。经过手术、放化疗等治疗后，并不能保证体内肿瘤都被清除，加之治疗后机体免疫能力的减弱，身体内正邪依旧在对峙，当残余的肿瘤致病力胜出，疾病发展，出现肿瘤的复发转移。所以，在肿瘤患者的康复期，服用中医药扶正祛邪，增强身体免疫能力，抵抗肿瘤的复发转移，使一些有残存肿瘤病灶的患者，仍旧可以长期生存，有好的生活质量。中医在预防癌症复发和转移方面确实有其独到之处，最突出的优势是辨证论治，因人而异，使人体达到阴阳平衡、免疫系统很好地恢复。从根本上改善体内环境，破坏癌细胞生存、分裂、增殖的条件，从而保证机体的长治久安。