远离癌症，人人有责

癌症越来越成为人类健康的一大杀手，尽管医学在不断进步，但仍有一些患者还是不幸离世。

大约10年前的一天，接诊了一位年仅25岁的女性舌癌患者，北京女孩，很漂亮，大学毕业1年，有一份令人羡慕的工作，父亲高大伟岸，母亲健康和蔼。她找到我的时候，已经舌癌晚期，声音嘶哑，说话费力，靠输液支撑着，在我的诊治中，我努力给她信心，竭尽全力想办法，她曾经笑过，可是没多久，病情恶化，严重呼吸困难，严重消瘦的她顶不住癌魔的袭击，出现了痛苦的挣扎，临终抢救的时候，她努力想活的情景，让我记忆犹新，可她最终还是去世了，令人唏嘘。

远离癌症，“癌症”真的伤不起。前不久有一位年轻的男性胃癌患者，砸锅卖铁筹了钱，抱着治愈的希望，从远至数千公里的新疆来辽宁就医，慕名某肿瘤医院，在那里治治治（放疗，化疗，靶向药物），经治3个多月后其主治大夫告诉他：“我们这里已经没法再治了，建议找找中医”，偶然机会我成了他的主治医生，既然西医“黔驴技穷”，中医能为他做点什么？反复看舌苔，反复研究脉象，我憋足了劲，开了一张方子，可还没等我开的中药熬出来，他突然吐血了，大量胃出血，他走了，走得很快，很仓促……残酷的事实再次让人心痛。

预防癌症，人人有责！如何才能有效预防癌症，这不仅是我们当下要做的事情，在以后我们也不能松懈。

1.常吃碱性食物以防止酸性废物的累积

因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。

2.养成良好的生活习惯，戒烟限酒

吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

3.不要过多地吃咸而辣的食物

不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

4.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳

可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

5.加强体育锻炼，增强体质

多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

6.生活要规律

生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

7.不要食用被污染的食物

如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

素问九方堂肿瘤中医刘自力博士表示，癌症早预防，对于身体康复是极有帮助的。所以，大家更要重视对癌症的预防，切不可松懈。