好心态是抗癌良药,究竟有多重要?中医分析大量患者,告诉你这些

​“态度决定一切”,“态度决定命运”。不同的癌症患者,面对癌症会有不同的态度。对于癌症的治疗和康复,如果患者持积极肯定态度,他就有积极肯定的心理和行动,也就有预期理想的结果。相反,如果他仍然秉持着错误的观念,对癌症治疗和康复的态度自然就是消极否定的。在消极否定态度的支配下,心理或思想活动自然也是消极的,行动肯定是被动的,结果和命运当然是不愿看到的。

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癌症确诊后,患者通常会经历四个心理阶段,在癌症发现期尚未确诊前:惴惴不安、反复求医、祈祷平安等;癌症确诊后:通常表现为一个心理发展的过程:震惊、否认或拒绝、委屈、愤怒、恐惧、抑郁与焦虑、妥协、平静、接纳等;治疗阶段:手术后及放化疗期间,由于治疗的副作用产生的痛苦会给患者的身心带来压力与不适,包括恐惧、烦躁、悲观、猜疑、失眠等,以及对治疗疗效的担忧,如果治疗不顺利,易产生悲观、失望,或者对治疗做出非理性地选择,贻误病情;康复期:担心复发、转移,忧心忡忡,尤其在复查前夕及等待结果过程中尤为明显。积极寻找心理问题的根源并进行调整与干预,是非常有助于癌症患者康复的。

癌症病人最担心的就是生存期,生存期长短取决于病人身体状况、病理分期、治疗是否规范、治疗效果,另外也取决于病人的心态。平时接触的癌症患者中,有很大一部分人有不同程度的心理问题。有些患者在知晓病情后,想法十分消极,认为自己必死无疑,甚至讳疾忌医,害怕治疗,对医生提出的各种治疗方案都表示怀疑。这让原本一些可以临床治愈或稳定的癌症病人丧失了生存机会。

确实,得了癌症从确诊,到手术,到其他治疗,时间虽然不长,但病人却经历了太多的身体和心理的剧烈变化和波动,经历了太多的心路历程,非一般人所能想象。但大家也要认识到,癌症并没有大家想得那么可怕,得了癌症又实现了临床治愈的人不少,所以要将心态调整好,积极治疗,争取达到理想的目标。同时,病人的家属也要多开导,不应该是患者一个人在战斗,而是全家人一起在努力,这样就会有不错的治疗效果。

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要知道,如果不良情绪长期存在,可能影响患者的饮食、睡眠,进而影响机体状态和免疫力,必将对肿瘤的治疗和患者的康复产生不良影响。肿瘤不可怕,可怕的是因肿瘤而产生的绝望、恐惧等负面心理。大凡肿瘤被临床治愈了的,或者带瘤生存而得长寿的,都往往有着开朗、积极、向上、乐观的性格,而平时无病,突然体检发现肿瘤而迅速死亡的,都可能存在着怨恨、恐惧等负面心理,这是导致肿瘤恶化的罪魁祸首之一。

​癌症患者要有一个好心态,同时,有些事情也要注意。首先,保证睡眠不要熬夜。睡眠不佳,容易透支患者体力,同时也会让患者将注意力集中到病情上,想入非非,很不利于疾病的康复。过年人来客往较多,极容易打乱作息规律。一定要避免通宵达旦探亲访友,预防体力透支诱发复发。家属春节期间要保证患者生活规律,早睡早起,一般的肿瘤病人每天应保持6~8小时的睡眠时间。中午最好午睡半小时左右,但不超过1小时以上。晚上9点以后应该上床睡觉,早晨五点以前不宜起床活动或锻炼身体。

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尽量不讨论病情。尽量不要讨论病情,以免互相传递消极的情绪,增加心理负担。平时穿得鲜艳喜庆一点,这样也会有个好气色,人看起来精神很多。同时,家中小事儿该放就放。过年迎来送往,事情比较繁复。肿瘤患者就不要过多去关注这些琐事啦,防止生气。我们只管欢欢喜喜过年,其他的事情交给家人去处理就好。

别忘坚持吃药。有些人认为过年吃药不吉利,擅自停药、减药,特别是正在进行中医药治疗的病人,随意中断治疗,容易使癌细胞“死灰复燃”。在医生的指导下该吃药就坚持吃药,为来年的康复打下基础。

春节是新的一年的开始,肿瘤患者要对自己的康复有信心,保持乐观的心态。来日方长,一起欢欢喜喜过大年,来年向康复迈进。

 

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