睡不着，对于癌症患者来说，可能不单单是你想象的那样简单

​大部分的癌症患者都有睡眠方面的问题，比如入睡困难，容易醒，醒来后又睡不着等症状。

很多人以为随着癌症治疗结束，失眠会自然而然慢慢消失。尽管已经证明睡眠问题与癌症治疗有关，但癌症患者的失眠不能被视为仅限于治疗阶段的短暂问题，在治疗后更趋向于一种慢性疾病。睡眠障碍严重影响了他们的生活质量，使他们的身体和心理障碍进一步恶化。

癌症患者失眠的原因大致可分为以下4 种。癌症引起的各种不适症状：其中癌痛是导致癌症患者睡眠障碍的直接原因之一；除此之外，因癌症引起的各个系统的不适症状也可导致失眠。治疗措施的副作用：比如手术、化放疗、药物等引起的副作用。心理方面：对患癌这件事恐惧、绝望等不良情绪，经济负担重均会导致失眠。环境方面：睡觉环境噪杂等，住院患者对病房环境不适应等均能导致患者失眠。

失眠的发生会导致病人的生活质量受到严重的影响，这既不利于疾病的治疗，也不利于患者身心的康复。如果长期得不到充足的睡眠和休息，病人不但会消耗体力和精神，而且还降低机体的抗病能力，加重病情的发展。病人越担心病情加重，就越容易引起夜间失眠，这样便造成恶性循环。因此，尽快解决肿瘤病人的夜间失眠是肿瘤治疗及康复过程中不可忽视的问题。要想彻底解决失眠，就必须了解引起失眠的原因，针对病因有的放矢地进行治疗，使用镇静安眠药终究不是长久之计。

那么，癌症患者应该如何解决失眠这一难题呢？首先要及时消除消极情绪。癌症患者需正确认知自己的疾病，正确应对治疗过程中所导致的不良反应。做到既来之则安之，及时排除紧张不安且焦虑紧张的情绪，做好心理上的调节，保证自己处变不惊，有平静且稳定的心态。

还要注意积极治疗引起睡眠障碍的其它疾病。若病人同时还伴有其他疾病，表现出一些较重的症状，如咳嗽、咯痰、呕吐、气促、心慌、尿频、腹泻等，除了积极治疗原发病外，对以上影响睡眠的各种症状应及时作对症处理。如镇咳、利痰、止呕等。

解除癌症相关症状，包括疼痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，可以减轻大部分患者的失眠症状。目前，中医药被越来越多地应用于改善肿瘤患者的症状、提高睡眠质量上。对于恶性肿瘤患者失眠，中医治疗遵循标本兼顾的原则，中医认为，肿瘤病变发生的关键在于机体内环境失衡，致各脏腑、组织、经络功能失调，“正虚邪凑，积渐而成”，与气滞血瘀、痰瘀互结等有关。

中医药能够帮助患者扶助正气，调动机体自身的积极因素，控制恶性肿瘤的生长，改善肿瘤患者生活质量。与化疗、放疗配合，可增强疗效，减轻放化疗的不良反应，缓解临床症状。同时，通过辨证，可明显改善患者的疼痛、呼吸困难等癌症引起的一系列痛苦症状，提高患者的舒适度，改善患者的睡眠质量，增强患者自身的免疫力，帮助患者走向康复。

下面分享一则病例。患者，女性，在乳腺癌首次化疗的6天后，开始出现入睡困难，每次入睡都得到后半夜凌晨2点左右，睡着后梦也比较多，还经常烦躁不安。化疗后的乏力疲倦感明显增强，还出现了口干，食欲不振，舌象也属于舌质红舌苔少的症状。

这位患者就属于典型的阴虚内热证型的失眠，对于这种证型引发的失眠，治疗常以滋阴清热为主。以黄连清热燥湿。阿胶育阴润燥。女贞子、墨旱莲、桑寄生、牛膝补肝肾以养阴，加强全方滋阴之效。鸡子黄入心经，益气补血，镇心安神。芍药配甘草，酸甘化阴，用芍药之酸收阴气泄邪热。这位患者脉象沉细，还兼有乏力，皆属于气虚之象。而食欲不振的症状还说明了患者脾胃气虚，咱们常说脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚就导致机体气血不足，心神失于濡养，会加一步加重失眠的症状，所以在滋阴清热的基础上再加以黄芪、党参、白术、茯苓、灸甘草健脾益气的药物。二诊后：患者睡眠好转，乏力感有所改善。三诊后：睡眠无障碍，可按时入睡，食欲增加，乏力感几乎消失，仅在过度活动后，稍感疲惫。

对于失眠的治疗，归其根本，其实都是人体的五脏六腑出现了问题。只要找对病因，进行调治，再加上患者主动去疏解情绪的一个配合，失眠问题多数情况下会得到改善。