吃好饭，睡好觉，为什么对癌症患者来说很重要？中医是这么看的

​在与肿瘤斗争中，我们都过于关注了肿瘤的治疗，比如手术、放化疗，却把我们自身给忘了。总是一味地想杀死癌细胞，结果造成了自己吃饭睡眠都不好，最后免疫力急剧下降，导致了肿瘤的复发转移。

癌症患者如果要保证顺利进行治疗，并且保证体能，就一定要保证充足健康的饮食。而且良好的饮食可以帮助患者更好地克服肿瘤治疗的副作用，甚至可以耐受更大剂量的药物治疗。营养不良的肿瘤患者的治疗时间明显比营养良好的肿瘤患者的治愈率降低，治疗时间更加长。

癌症晚期没胃口、不想吃饭，继而病人的营养状况令人担忧，消瘦、体重减轻、乏力等一系列症状就会出现了，病人的免疫力随之下降，肿瘤可能就占了上风，对病人生存时间也就产生威胁。食欲不振不同于恶心、呕吐、疼痛等症状对病人产生的痛苦紧迫，往往被忽视，但造成的后续影响是比较大的，不利于病人的康复。厌食-营养不足-恶病质，是肿瘤患者最常见、也是最头疼的问题。癌症患者食欲不振是多因素造成的，与情绪、肿瘤代谢物、体力状态、治疗副作用以及其它不适等都可能有关。

如何改善肿瘤患者食欲呢？如果病人出现中重度疼痛，建议尽早进行止痛治疗，帮助病人减轻疼痛，病人没有疼痛，食欲也会好很多。同时，可调整病人的饮食：根据病人的身体状况来调整饮食，饮食上做得有食欲一些，以清淡和营养为主，照顾患者的口味的同时，可以多吃对病情有益的食物。

如果无法进食，可以选择比较有营养的流食，如果病情好转，可以选择比较好吸收的主食以及蔬菜水果。鼓励患者进行适量运动：适量的运动可以防止肌肉萎缩及蛋白质消耗，促进胃肠道蠕动，改善患者的厌食症状，运动的强度不能强求，要根据病人的身体状态来看。同时，可进行心理干预：有些病人是因为心情抑郁、肝气郁结导致的食欲差，这种情况下，可以及时进行有效的心理干预，改善抑郁焦虑症状，家属多关心病人，帮助树立抗癌的信心。

中医在癌症治疗中，经常提到“正气亏虚”这个问题，在中医治疗肿瘤时，也会经常强调“扶正”这个概念。但是正气从哪里来呢？用中医的说法，人之正气禀于先天之肾气，而充养于后天脾胃之气。因此，调养脾胃对于肿瘤患者来说，是很重要的。癌症的综合治疗中，调补脾胃、保护胃气是各种治疗的前提和基础，它适用于中医治疗癌症的各个环节。

中医认为，有胃气则生，无胃气则死，纳谷则昌，失谷则亡。中晚期癌症患者，大多数患者由于摄入不足．身体进入负平衡状态，另外癌细胞不断消耗人体正气，出现消瘦、乏力、食欲缺乏、神疲等以脾胃虚弱为主的症状。患者有十分胃气。就有十分生机，一分胃气，就只有一分生机，胃气就是胃口、食欲，也就是消化力，此时患者的胃气若得到改善。将会为后续的治疗赢得时间和机会。从脾胃论治，可以明显改善患者乏力等的临床症状、维持或增加患者体重等，从而提高患者生活质量。

与吃饭相比，睡眠对于癌症患者来说也非常重要。只有高质量的睡眠才能够保证身体的健康，尤其是对于患有肿瘤的患者，只有保证良好的睡眠才能够让病情快速地康复。但是因为肿瘤患者身体疼痛，再加上心理压力过大，长时间的化疗会给身体带来一定的影响，睡眠质量急剧下降，影响了疾病的恢复。

很多人以为随着癌症治疗结束，失眠会自然而然慢慢消失。尽管已经证明睡眠问题与癌症治疗有关，但癌症患者的失眠不能被视为仅限于治疗阶段的短暂问题，在治疗后更趋向于一种慢性疾病。睡眠障碍严重影响了他们的生活质量，使他们的身体和心理障碍进一步恶化，因此有些癌症患者经常觉得治疗完成后的时期比治疗本身更加困难。

为应对失眠，首先要保持乐观的心态。患者在和癌症做斗争的过程中，需要让自己有积极乐观的心态，如果过于悲观消极，不仅会影响失眠，也不利于病情治疗，所以要放松情绪，积极面对疾病，有战胜疾病的信心。

还要注意积极治疗引起睡眠障碍的其它疾病。若病人同时还伴有其他疾病，表现出一些较重的症状，如咳嗽、咯痰、呕吐、气促、心慌、尿频、腹泻等，除了积极治疗原发病外，对以上影响睡眠的各种症状应及时作对症处理。如镇咳、利痰、止呕等。

解除癌症相关症状，包括疼痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，可以减轻大部分患者的失眠症状。目前，中医药被越来越多的应用于改善肿瘤患者的症状、提高睡眠质量上。对于恶性肿瘤患者失眠，中医治疗遵循标本兼顾的原则，中医认为，肿瘤病变发生的关键在于机体内环境失衡，致各脏腑、组织、经络功能失调，“正虚邪凑，积渐而成”，与气滞血瘀、痰瘀互结等有关。中医药能够帮助患者扶助正气，调动机体自身的积极因素，控制恶性肿瘤的生长，改善肿瘤患者生活质量。与化疗、放疗配合，可增强疗效，减轻放化疗的不良反应，缓解临床症状。同时，通过辨证，可明显改善患者的疼痛、呼吸困难等癌症引起的一系列痛苦症状，提高患者的舒适度，改善患者的睡眠质量，增强患者自身的免疫力，帮助患者走向康复。