癌症手术后只能静待复发？降低风险，看好这五点建议，自己能做到

目前还没有一种方法能一劳永逸地治疗癌症，手术只是治疗肿瘤的一个阶段，术后复发的可能性并不能完全排除，未来还需要继续同肿瘤作斗争！

癌症本身治疗不彻底是复发最主要的原因。癌细胞体积小，在其数量少于一定数量时难以被人们目前的医疗技术察觉，因此在癌症手术治疗过程中，可能存在癌细胞在体内残存的情况，这些残存的癌细胞在治疗结束后开始大量繁殖，卷土重来，引起癌症复发。

人在进行手术以后，身体的元气都会受损，已经没有了当初那么强大的免疫力了。在还没有完全康复的情况下，身体都比较虚弱一些。没有了强大的免疫力，等癌细胞又来临的时候，身体已经抵挡不住了，从而又出现了复发。

所以癌症患者手术完出院后，也不能掉以轻心，想干嘛就干嘛，在生活中还是要多加注意，做好护理工作，尤其是复查、情绪、饮食、作息等方面，具体的需要注意哪些，多长时间复查一次，大家可以咨询一下自己的主治医生，然后遵从医嘱即可。这是很重要的，因为不少癌症患者就是因为这点没做好，导致癌症复发转移的。

健康合理的饮食习惯会降低肿瘤复发的风险。避免摄入过多腌熏、煎炸等方式制作的食物，高盐、亚硝酸盐、多环芳烃物等物质都与癌症紧密相连，尤其是消化道肿瘤，要注意。病人营养不良一般情况下没必要买保健品、营养品，食物中获取营养物质最好，也没有必要刻意追求抗癌食物、蔬菜。

患者还要增强自身的免疫系统，不要让癌症细胞再次有机可乘，这是预防复发的关键。癌症患者在做完手术之后，一定要把提高身体免疫力这件事列入计划当中，可以多补充营养，也可以多参加运动，这样都是提高免疫力的好方法。

还别忘定期复查。哪怕手术已经成功了，但是该去医院做的复查一次也不能少。去医院做复查，可以看是否有癌症复发的苗头，也可以跟医生沟通一下近阶段的生活状态，以便医生做出调整。有些患者离开医院之后再也不想去了，就忽视了复查这件事，癌症复发了之后不受控制再想着去医院，这样通常都是晚了。

心态也非常重要。得了癌症之后，很多人的心态都崩溃了，不知道该如何解决，而这种负面的情绪会影响到疾病的治疗。在做完手术之后要想不复发，一定要保持一个良好的心态，这些心态必须是积极的、健康的、阳光的、向上的。虽然偶尔可能会心态时常出现焦虑或者恐惧的情绪，这是非常正常的事，注意调整就好。

还要加强体育锻炼。运动可以快速地提高机体免疫力，调整焦虑的心态，同时提高睡眠质量，降低癌症复发的几率。需要注意的是，癌症患者要控制运动的时间和强度，建议选择太极拳、慢走等中低强度的运动，以微微出汗为宜，切忌过度运动。

癌症想要长期生存，一定要重视癌症术后治疗手段的跟进。癌症术后的治疗手段较多，包括放疗、化疗、中医治疗。手术对于癌症患者的身体是有很大伤害的，本身癌症患者身体就虚弱，不利于身体康复。而且很多患者术后不久又要进行放疗化疗，这时候配合中医治疗，可以尽快恢复元气，使身体早点康复。中医治疗可以控制病情恶化，防止癌细胞转移。中医药能够改变身体的内在环境，改变肿瘤存在和发生的土壤，可以抑制癌细胞生长，达到防止转移的目的。

中医药治疗除了扶助正气，调补气血外，还可以根据患者年龄、病情、临床分期等进行辩证治疗，以扶正培本、疏肝理气、活血化瘀、清热解毒、软坚散结、化痰除湿等方法，及时纠正人体阴阳的盛衰，全面调节机体内环境，达到解毒清毒、控制癌症，改善患者生存质量、延长患者生存期的目的。