癌症患者失眠,看似好像无关痛痒,实则影响巨大,别耽误了
癌症病人的睡眠障碍形式最主要的是失眠,包括入睡困难和维持睡眠困难,也就是说,病人常卧床1~2小时仍睡不着,一旦睡着了也是易醒过来,而且不易再入睡。癌症患者普遍会经历睡眠障碍,影响康复,严重者会加重病情,延长治疗时间。究其原因,无外乎有心理因素、癌痛以及癌症并发症的影响。

很多人以为随着患者癌症治疗结束,失眠会自然而然慢慢消失。尽管已经证明睡眠问题与癌症治疗有关,但癌症患者的失眠不能被视为仅限于治疗阶段的短暂问题,在治疗后更趋向于一种慢性疾病。睡眠障碍严重影响了他们的生活质量,使他们的身体和心理障碍进一步恶化,因此有些癌症患者经常觉得治疗完成后的时期比治疗本身更加困难。
从诊断为癌症开始到治疗结束,病友们心中各种各样的担忧都可能导致睡眠紊乱,治疗过程中使用的药物也可能影响到睡眠,有些病友甚至在患病前就长期存在慢性的睡眠障碍,通常被称之为“神经衰弱”。睡眠紊乱(失眠)的主要表现为:入睡困难、早醒且醒后难以再次入睡、睡眠时间不足和睡眠质量差等。睡眠障碍可以作为身体平衡遭到破坏的预警信号,比如担心疾病复发转移、打乱合理的作息和安排等,可以导致机体免疫力下降,威胁健康。

癌症相关症状也会引起失眠。由癌症患者本身所患有疾病引起的不适,会直接影响到睡眠。如卵巢癌常见的腹痛、腹胀、尿频、尿急等症状均可能扰乱患者夜间正常作息,常引起患者睡眠时间短或彻夜不眠。
还有就是癌症治疗常常也会引起很多副反应,同样严重影响患者睡眠质量。如化疗可能引起的恶心呕吐、疲乏、口腔糜烂、手脚疼痛麻木、腹泻等;放疗可能引起的受照射皮肤疼痛、口干、口腔黏膜糜烂、尿频、尿急、尿痛,腹泻、便血,放射性肺炎等;外科手术可能引起切口疼痛等。这些相关的副反应均严重影响正常睡眠。
为应对失眠,首先要保持乐观的心态。患者在和癌症做斗争的过程中,需要让自己有积极乐观的心态,如果过于悲观消极,不仅会影响失眠,也不利于病情治疗,所以要放松情绪,积极面对疾病,有战胜疾病的信心。
还要注意积极治疗引起睡眠障碍的其它疾病。若病人同时还伴有其他疾病,表现出一些较重的症状,如咳嗽、咯痰、呕吐、气促、心慌、尿频、腹泻等,除了积极治疗原发病外,对以上影响睡眠的各种症状应及时作对症处理。如镇咳、利痰、止呕等。

解除癌症相关症状,包括疼痛、恶心、呕吐、呼吸困难等,可以减轻大部分患者的失眠症状。目前,中医药被越来越多地应用于改善肿瘤患者的症状、提高睡眠质量上。对于恶性肿瘤患者失眠,中医治疗遵循标本兼顾的原则,中医认为,肿瘤病变发生的关键在于机体内环境失衡,致各脏腑、组织、经络功能失调,“正虚邪凑,积渐而成”,与气滞血瘀、痰瘀互结等有关。中医药能够帮助患者扶助正气,调动机体自身的积极因素,控制恶性肿瘤的生长,改善肿瘤患者生活质量。与化疗、放疗配合,可增强疗效,减轻放化疗的不良反应,缓解临床症状。同时,通过辨证,可明显改善患者的疼痛、呼吸困难等癌症引起的一系列痛苦症状,提高患者的舒适度,改善患者的睡眠质量,增强患者自身的免疫力,帮助患者走向康复。
总之,对于癌症患者来说,失眠是最常见但被低估的问题,虽不属于危重疾病但会严重影响癌症患者的康复及治疗,因而对于一些长期失眠的肿瘤患者,要积极进行干预,为身体的康复添砖加瓦。