癌症患者失眠，看似好像无关痛痒，实则影响巨大，别耽误了

癌症病人的睡眠障碍形式最主要的是失眠，包括入睡困难和维持睡眠困难，也就是说，病人常卧床1～2小时仍睡不着，一旦睡着了也是易醒过来，而且不易再入睡。癌症患者普遍会经历睡眠障碍，影响康复，严重者会加重病情，延长治疗时间。究其原因，无外乎有心理因素、癌痛以及癌症并发症的影响。

很多人以为随着患者癌症治疗结束，失眠会自然而然慢慢消失。尽管已经证明睡眠问题与癌症治疗有关，但癌症患者的失眠不能被视为仅限于治疗阶段的短暂问题，在治疗后更趋向于一种慢性疾病。睡眠障碍严重影响了他们的生活质量，使他们的身体和心理障碍进一步恶化，因此有些癌症患者经常觉得治疗完成后的时期比治疗本身更加困难。

从诊断为癌症开始到治疗结束，病友们心中各种各样的担忧都可能导致睡眠紊乱，治疗过程中使用的药物也可能影响到睡眠，有些病友甚至在患病前就长期存在慢性的睡眠障碍，通常被称之为“神经衰弱”。睡眠紊乱（失眠）的主要表现为：入睡困难、早醒且醒后难以再次入睡、睡眠时间不足和睡眠质量差等。睡眠障碍可以作为身体平衡遭到破坏的预警信号，比如担心疾病复发转移、打乱合理的作息和安排等，可以导致机体免疫力下降，威胁健康。

癌症相关症状也会引起失眠。由癌症患者本身所患有疾病引起的不适，会直接影响到睡眠。如卵巢癌常见的腹痛、腹胀、尿频、尿急等症状均可能扰乱患者夜间正常作息，常引起患者睡眠时间短或彻夜不眠。

还有就是癌症治疗常常也会引起很多副反应，同样严重影响患者睡眠质量。如化疗可能引起的恶心呕吐、疲乏、口腔糜烂、手脚疼痛麻木、腹泻等；放疗可能引起的受照射皮肤疼痛、口干、口腔黏膜糜烂、尿频、尿急、尿痛，腹泻、便血，放射性肺炎等；外科手术可能引起切口疼痛等。这些相关的副反应均严重影响正常睡眠。

为应对失眠，首先要保持乐观的心态。患者在和癌症做斗争的过程中，需要让自己有积极乐观的心态，如果过于悲观消极，不仅会影响失眠，也不利于病情治疗，所以要放松情绪，积极面对疾病，有战胜疾病的信心。

还要注意积极治疗引起睡眠障碍的其它疾病。若病人同时还伴有其他疾病，表现出一些较重的症状，如咳嗽、咯痰、呕吐、气促、心慌、尿频、腹泻等，除了积极治疗原发病外，对以上影响睡眠的各种症状应及时作对症处理。如镇咳、利痰、止呕等。

解除癌症相关症状，包括疼痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，可以减轻大部分患者的失眠症状。目前，中医药被越来越多地应用于改善肿瘤患者的症状、提高睡眠质量上。对于恶性肿瘤患者失眠，中医治疗遵循标本兼顾的原则，中医认为，肿瘤病变发生的关键在于机体内环境失衡，致各脏腑、组织、经络功能失调，“正虚邪凑，积渐而成”，与气滞血瘀、痰瘀互结等有关。中医药能够帮助患者扶助正气，调动机体自身的积极因素，控制恶性肿瘤的生长，改善肿瘤患者生活质量。与化疗、放疗配合，可增强疗效，减轻放化疗的不良反应，缓解临床症状。同时，通过辨证，可明显改善患者的疼痛、呼吸困难等癌症引起的一系列痛苦症状，提高患者的舒适度，改善患者的睡眠质量，增强患者自身的免疫力，帮助患者走向康复。

总之，对于癌症患者来说，失眠是最常见但被低估的问题，虽不属于危重疾病但会严重影响癌症患者的康复及治疗，因而对于一些长期失眠的肿瘤患者，要积极进行干预，为身体的康复添砖加瓦。