​癌症患者想成功度过五年，实现临床治愈，这些我们自己就能做到

一般身体得了病，就进行医治，然后痊愈。这样的流程一般很平常。但是如果身体是患上了癌症的话，这个流程就要被打破。癌症是一种难以治愈的疾病，很多人因为癌症而丧失了生命。

据相关研究表明，如果癌症患者经过治疗可以存活五年以上，那就表明这种癌症治愈的可能性已经高达百分之九十，如果五年之后进行观察，也没有什么复发的情况，就表示，癌症已经得到了控制，正常生活，癌症复发的可能性很低。那么，问题来了，癌症患者如何才能成功度过五年呢？我们自己又能做些什么呢？

癌症患者能否安然度过5年，实现临床治愈，与很多因素有关。包括癌症的类型、临床病理分期、心理因素、治疗是否及时和疗效有关。其中癌症的类型、临床病理分期是无法改变的。那么，我们自己又能做哪些事情呢？

肿瘤病人想要提高五年生存率，成功跨过第一年五年，就要重视癌症的康复期。首先，要改变之前不良的生活习惯。癌症在治疗后虽然暂时将病情控制住了，但如果患者因此而放松警惕，不注意改变生活习惯的话，很容易使癌症再次复发。因此，癌症患者在治疗后要注意生活习惯的改变，不要熬夜、过度劳累，一定不能抽烟喝酒。

癌症患者的康复护理非常重要，主要包括饮食、运动和心理等三个方面。注意营养均衡和多样化，保证营养全面，这样能提高身体素质和抵抗力，防止感染，谷薯类、蔬菜水果类、禽畜蛋奶类、豆类和坚果等都要摄入，不能盲目忌口。

同时，一定要定期去医院进行复诊。在治疗后癌症患者应该定期根据癌症扩散规律和症状进行复诊，这样即使癌症复发也能在早期发现并及时治疗。定期复诊是延长癌症患者生存期非常关键的一点。通常而言，术后第1年，应每隔三个月复查一次；术后2年内，每六个月复查一次；术后2年以上，每年做1至2次详细的体检和化验检查；术后超过5年，可考虑每1年复查一次。

另外，身体允许的情况下应选择缓和的运动项目，如散步、骑自行车、快步走等，运动以身体稍微出汗为宜，同时遵循循序渐进的原则。此外，心理因素可影响内分泌，使得脑神经介质发生改变，因此应通过向他人倾诉、户外运动、培养兴趣爱好的方式来转移注意力，及时消除负面情绪。

在癌症的康复期，中医药的作用在于，服用中医药可以扶正祛邪，增强身体免疫能力，抵抗肿瘤的复发转移，使一些有残存肿瘤病灶的患者，仍旧可以长期生存，有好的生活质量。中医在预防癌症复发和转移方面确实有其独到之处，最突出的优势是辨证论治，因人而异，使人体达到阴阳平衡、免疫系统很好地恢复。从根本上改善体内环境，破坏癌细胞生存、分裂、增殖的条件，从而保证机体的长治久安。